¿Quién tiene el poder?

Hoy escapé de la ansiedad, o mejor dicho, la expulsé, pues no estaba fuera de mí, sino dentro, en mis opiniones.

—Marco Aurelio, Meditaciones IX, 13

¿Quién tiene el poder sobre tu mente? ¿Eres tú quien está al mando o es la situación y sus eventos?

Los estoicos, grandes sabios, creían que de todo lo que existe, lo único que verdaderamente nos pertenece es nuestra mente o inteligencia (también “guía interior” o daemon). Todo lo que sea ajeno a ella «es débil, esclavo, sometido a obstáculos», ¿por qué? Porque el dinero, la reputación, las pertenencias, las acciones y opiniones de los demás se escapan de nuestro control, no podemos reclamarlas inmediatamente. En cambio, lo que emana de nuestra mente —las opiniones, acciones, impulsos, deseos y representaciones— podemos cambiarlo en cualquier instante. Es lo que de verdad nos pertenece, y es únicamente ahí donde debemos depositar nuestro bienestar. Por eso dice Marco Aurelio, “pues no estaba fuera de mí, sino dentro, en mis opiniones”.

¿Cómo puede ser que para algunos la muerte de un famoso resulte tan dolorosa como si se tratase de un familiar mientras que para otros sea un suceso que no les perturbe en absoluto? ¿Qué es lo que cambia de un caso al otro? La opinión.

Ante cualquier circunstancia que te inquiete detente un momento, presta atención y pregúntate; ¿es en sí mala la cosa o soy yo con mi opinión que la hago mala? El astronauta Chris Hadfield dijo “no hay situación tan mala que no la puedas empeorar”. Siempre podemos ver la cara buena de la vida, nada nos lo impide: en todo momento estamos tintando la vida con nuestros pensamientos. Consérvate bueno.